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Migliora la tua forma fisica con un training aerobico che utilizza macchinari cardio ad alta intensità alternato all’allenamento funzionale, per resistenza e potenza.

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Allena Stabilità Equilibrio Resistenza Forza

Intensit�
INTENSITÀ Medium
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 400 / 450

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Scarpe sportive Scarpe sportive
Capelli raccolti Capelli raccolti

CalendarioGrid

GIOVEDÌ 15
VENERDÌ 16
SABATO 17
DOMENICA 18
LUNEDÌ 19
MARTEDÌ 20
MERCOLEDÌ 21
15 MAGGIO
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17:30 18:15
45 min.
Mirko Valfrè
Torino Moncalieri
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18:00 18:45
45 min.
Lorenzo Coluccia
Milano Bocconi
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18:15 19:00
45 min.
Ivan De Luca
Roma Balduina
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18:15 19:00
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Roma Nuovo Salario
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18:30 19:15
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