Punch Fast

Migliora la tua capacità aerobica e la rapidità di movimento partendo dalle basi della boxe. Un allenamento funzionale che alterna corpo libero, sessioni al sacco ed esercizi con piccoli pesi.

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Punch Fast

Allena Resistenza Forza

Intensitï¿½

INTENSITÀ High

Durata

DURATA 60 MINUTI

Calorie

CALORIE 450 / 460

Ricordati

Asciugamano

Asciugamano

Borraccia

Borraccia

Guantoni o fascette

Guantoni o fascette

CalendarioPunch Fast

GIOVEDÌ 15

VENERDÌ 16

SABATO 17

DOMENICA 18

LUNEDÌ 19

MARTEDÌ 20

MERCOLEDÌ 21

15 MAGGIO

18:15 19:15
60 min.

Federico Gelsone

Milano Maciachini
Studio Boxing

Allenati qui

18:15 19:15
60 min.

Ken Bradley Ramos

Milano Bocconi
Studio Boxing

Allenati qui

18:30 19:30
60 min.

Giuseppe Valenti

Milano Piazzale Lodi
Studio Boxing

Allenati qui

18:30 19:30
60 min.

Andrea Duma

Torino Collection
Studio Boxing

Allenati qui

18:30 19:30
60 min.

Luca Tremolada

Milano Corso Vercelli
Studio Boxing

Allenati qui

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