“I limiti molto spesso sono solo illusioni”

Gerardo Grieco

Allenati con me
Gerardo Grieco

Specialità

Allenamento Forza
Allenamento Funzionale
Dimagrimento
Postural Preworkout

Esperienze

Esperienza 20ennale PT
Gestione Centro Fitness
Istruttore Cycle
Istruttore Functional

Formazione

Personal Trainer Coni
Programmazione e tecniche
dell'allenamento ipertrofico FIF
Recupero funzionale FIF