Step

Lavora sulla resistenza cardiovascolare e sulla coordinazione. In gruppo e a ritmo di musica con un mix di movimenti aerobici e sequenze coreografiche.
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Step

Allena Resistenza Forza

Intensit�
INTENSITÀ High
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 200 / 300

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Scarpe sportive Scarpe sportive

CalendarioStep

GIOVEDÌ 15
VENERDÌ 16
SABATO 17
DOMENICA 18
LUNEDÌ 19
MARTEDÌ 20
MERCOLEDÌ 21
15 MAGGIO
Step
17:00 17:45
45 min.
Mario Di Pasquale
Firenze Rovezzano
Studio Active
Allenati qui
Step
18:00 18:45
45 min.
Roma Via Mantova
Studio Active
Allenati qui
Step
18:15 19:00
45 min.
Federico Leuzzi
Milano Bocconi
Studio Active
Allenati qui
Step
19:00 19:45
45 min.
Venezia Mestre
Studio Active
Allenati qui
Step
19:15 20:00
45 min.
Massimo Maestri
Milano Bicocca
Studio Active
Allenati qui

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