Step

Lavora sulla resistenza cardiovascolare e sulla coordinazione. In gruppo e a ritmo di musica con un mix di movimenti aerobici e sequenze coreografiche.
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Step

Allena Resistenza Forza

Intensit�
INTENSITÀ High
Durata
DURATA 45 MINUTI
Calorie
CALORIE 200 / 300

Ricordati

Borraccia Borraccia
Asciugamano Asciugamano
Scarpe sportive Scarpe sportive

CalendarioStep

MERCOLEDÌ 14
GIOVEDÌ 15
VENERDÌ 16
SABATO 17
DOMENICA 18
LUNEDÌ 19
MARTEDÌ 20
MERCOLEDÌ 21
14 GENNAIO
Step
17:15 18:00
45 min.
Lorenzo Franco
Napoli Santa Lucia
Studio Active
Step
17:45 18:30
45 min.
Andrea Pascale
Roma Valle Aurelia
Studio Active
Step
19:00 19:45
45 min.
Federico Leuzzi
Milano Diaz
Studio Active
Step
19:15 20:00
45 min.
Davide Montoro
Milanofiori
Studio Active
Step
19:15 20:00
45 min.
Eleonora Tropeano
Roma Piazza Indipendenza
Studio Active

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