Gravity Pilates

Sfrutta la resistenza della forza di gravità per allenarti al meglio. Gli esercizi migliorano forza muscolare, flessibilità, coordinazione ed equilibrio e riallineano la postura.

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Gravity Pilates

Allena Equilibrio Stabilità

Intensitï¿½

INTENSITÀ Medium

Durata

DURATA 45 - 60 MINUTI

Calorie

CALORIE 150 / 200

Ricordati

Asciugamano

Asciugamano

Borraccia

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Capelli raccolti

Capelli raccolti

Calzini

Calzini

CalendarioGravity Pilates

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GIOVEDÌ 02

VENERDÌ 03

SABATO 04

DOMENICA 05

LUNEDÌ 06

MARTEDÌ 07

MERCOLEDÌ 08

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